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 エラの筋肉が発達しすぎると小顔にみられない。 これは参りましたね。 ではエラの筋肉が発達しすぎないようにすればいい。 どうやって？ ここら辺で一度詳しく筋肉について復習していきましょう。 エラ肉の太さが顔のサイズを決める。 エラ張りの方は顔のサイズを気にされる事が多いでエラを引っ込めるマッサージなどは確かに存在します。 しかし、あなたにどれだけの効果をもたらすかも分かりません。 そもそも、使っている筋肉を落とすのは難しいものです。 筋肉は使わなければ小さくなっていきますが、顎は毎日使うですからね。エラの張りを解消 －エラの筋肉を落とす4つの方法 日々の知見 エラの筋肉（顎舌骨筋）の肥大化の主な原因は噛み締め癖です。 その噛み締め癖と向き合うことでできるだけエラの筋肉を落とすための具体的な4つの方法を紹介したいと思います。 1 出来る男は始めてる 東美式メンズ整形 美容整形は東京美容外科 エラ 筋肉 落とす